私事でございますが。。。
YOKOHAMA LOVEのりんかです。
愛する横浜で
ボディーメイクをばしております。
某馬車道にある
加圧andYOGAスタジオで御世話に。。。
いや。
超！！御世話になっておりまする。
それわそれわ
わたくしのワガママを快く受け入れつつ
素敵な笑顔で
驚異的意志のもと跳ね返されつつ
トレーナーさまと
マンツーで理想体型を造るため
日々、闘っております(笑)
加圧とは何ぞや？は
「加圧 佐藤」でレッツ検索ちゃんね。
ここの何が好きかって。。。
わたしも相当な「美and健康マニア」だが
トレーナーさま方それぞれが
更に上いくマニアっぷりを発揮してくるのが素敵♪
(普通に、その方にあったボディーメイクもしてくれるのよ。
わたしがマニアっくぷりを出すと上いく情報がモリモリなの)
そんでもって。。。。
は◯しマネージャーさまぁぁ！！！！
なにやら楽しげなことしてるじゃないのぉぉぉ！
3ヶ月で理想のボディー！！
モニターが体験！
たまたま
お隣さんがモニターさんだったのね。
なにやら
お腹に不思議なベルト巻いてトレーニングしてるのよ。
りんか→「んぁっ？？なにあれ？？」
トレーナー◯葉ちゃん→「く美れです。すごいんです！」
あ？？？なんじゃそれ？
なんでもぉ
「く美れ」なるものを巻いてトレーニングすると
ウエストがビックリすることになるそうな！！
確かに。
人によっては加圧ワントレーニングで
ウエスト減ってなるけど。。。
ワントレーニングではそんなには
変わんないよねぇ。。。
普通にトレーニングするより、
わたしのような無精者や
早く結果出したい人に加圧はオススメだけど
そのベルトみたいなの。。。
そんなにすごいわけぇ？？
んで。
お隣のモニターさんに御了承のもと
トレーニング前と、トレーニング後の
ウエストを
わたくしが計らせていただきました。
おぉぉぉぉ！！！確実に2cm減！！
モニターさん。
開始が2週間前らしく「く美れ」なるものを
普段の生活で家事やらをしながら
数時間巻いてるそうな。
モニター開始の2週間前からは、
ウエスト4cm減でございました！！
2週間で4cmはスゴイな。
ちなみに、モニターさま。
女性なんだけと
見た目、太っちょとかじゃないのね。
整形なんかも
どこなおすのよぉ？
と、突っ込みたくなるくらい
可愛い子がしたりするもんねぇ。
やっぱり、素敵な大人は
自分への投資を惜しまないんだなぁぁ。。。
他のモニターさまのも潜入させてほしいなぁぁぁ！！
本日のモニターさま。
急な潜入御協力
ありがとうございましたぁぁ！
で。でぇぇ。
ワガママ発揮！！
「ちょっとぉぉぉぉ！！！！それ貸してよぉぉぉ！！！！」
ってことで、無理矢理。。。
かなり無理矢理に。。。
1週間だけですよぉぉぉ。。。。
と、強引にかりて来ちゃったよ（笑）
あ、内緒ね。
2日間試しに
数時間巻いてみたんだよねぇぇ。
なんてことないんだけどなぁ。
でも。
これ、すごいわ。
ウエストのくびれが
くびれてるのさぁぁぁ！！！
簡単にいうと、
巻いて呼吸することで体幹が鍛えられるそうな。
次回は、これ巻いてトレーニングしてもらおうっっと♪♪
で？
来週返したら自分で買えと？
ってか売ってくれるのかにゃあ？？
ちなみに補足。
わたしのいう、ボディーメイクとは
単純にダイエットしましょう。
でわなく、
自身が望む理想のボディーを
健康的に造り
かつ永続させましょう。
でござる。
人それぞれだけど、
わたくは無精者で
何気に忙しかったりするから
加圧が1番だな！
女性なら
ボディーバランス。
でるとこだして、ひっこむとこひっこませる。
ぼんきゅっぼんっっ♪
男性なら
ゴリマッチョもOK。
細マッチョもOK。
あとは。
男女共に、肩凝り腰痛、美肌、怪我のリハビリ、体力UP。。。
あげたらきりないけど、
ま。オススメでござる。
(何故、ござるになったんだ？)
あと、YOGAスタジオの空気に、
んっっぱなくこだわってるから、
超きもちいのだぁ。
YOGAのイントラさま方のマニアっぷりも好きよ♪
love & free
0 件のコメント:
コメントを投稿